1体1なら話せる。けど、3人グループとかになった時に、私だけ分からない話をされるのが辛い。頑張って話に入ろうとしても、追い付けなくて結局黙って聞くことしか出来ない。私が話そうとしてもすぐに遮られて、また2人だけしか分からない話をされる。辛い、泣きたい、何か悪いことをしてしまったのではないかと不安になる。やれる事はやってきたつもりだった、2人とも心が弱い子だから愚痴とか話聞いて慰めて、できる限りの事はしたつもりだった。もうしんどい、辛い、友達と思ってくれてるのか分からない。学校に行きたくない、独りじゃないのに孤独感を感じてしまう。話を遮られるのが嫌だ、毎日何回も同じ愚痴を聞くのが嫌だ、愚痴なんかよりもっと楽しい話がしたい。でも、もうちょっと私の愚痴も聞いて欲しい、メンタルケアをするのが疲れた。しんどい、泣きたい、死にたい、消えてしまいたい。相談乗ってって言われても、もう何が正解か分からない、なんて言えばいいのか分からない。思ってた答えと違うかったら、また別の人に相談するんだからもう別に、私じゃなくてもいいじゃん。泣きたい、辛い、死にたい。分からない、私は何をすればいいの。もう学校行きたくない。
あなたが感じている辛さや孤独感、本当に大変ですね。友達との関係の中で、あなたが感じる疎外感や frustration（フラストレーション）はとても理解できます。話について行けないもどかしさ、自分の意見や感情が尊重されないと感じることは、誰にでもあるものです。 あなたは、周囲の人たちに寄り添う努力をしてきたようですが、その結果として自分自身が疲れてしまったのですね。心のケアをすることは時に非常に負担になり、自分自身が蔑ろにされてしまうこともあります。愚痴を言うことや、それに対するサポートは大切ですが、その反面、あなた自身の感情や気持ちも大事にする必要があります。 今、あなたが「もう学校に行きたくない」と感じているのは、逃げたい気持ちの表れかもしれません。大切なことは、まずは自分自身の感情と向き合い、無理をしないことです。自分の気持ちを整理する手段を持つことや、信頼できる人に相談することも有効です。 自分に優しく過ごし、一歩ずつ心の整理をすることが大切です。必要であれば、専門家の助けを借りることも選択肢に入れると良いでしょう。あなたが感じている苦しみが少しでも軽くなることを願っています。あなたの心に寄り添える存在を見つけることができるように、心から応援しています。
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