劇中トークの埋葬 『脳を守るために、思考を捨てなさい』 【こめかみを指でトントンと叩きながら】 現代人は「頭が疲れた」と言って糖分を摂ったりマッサージに行ったりしますけど(。) あれはケアの方法が根本的に間違ってます(。) 脳が疲れる原因は「仕事が難しいから」じゃありません(。) 朝起きてから寝るまでどうでもいいことを「決断」し続けてるから脳のバッテリーが漏電してるんです(。) 【ここから猛スピード！ 決断の無駄をまくし立てる】 よく聞きなさい人間の脳が一日に下せる「決断の回数」には限界があるんです(。) それなのにあなた方は朝起きて「何を着ようか」悩みコンビニで「どのおにぎりを買おうか」悩みメールの返信で「どんな言い回しにしようか」悩む(。) そんな些細なゴミみたいな選択に貴重な脳のリソースを浪費してるから肝心な仕事や人生の決断をする頃には脳味噌がカスカスのスポンジになってるんです(。) 天才と呼ばれたスティーブ・ジョブズやアインシュタインがなぜ毎日同じ服を着ていたか(。) あれはお洒落に無頓着だったんじゃありません(。) 「今日何を着るか」というくだらない決断で脳のメモリを1バイトたりとも消費したくないという徹底したドケチ根性だったんです(。) 【急ブレーキ。声を潜め、生活のアルゴリズムを説く】 ですからストレスなく生きたければ生活をすべて「自動化」しなさい(。) 朝食はパンとコーヒーと決める服はこれと決める通勤ルートも決める(。) メールの返信も「承知しました」「ありがとうございます」「検討します」の三つの定型文だけで回す(。) いちいちその都度「どうしようかな」と考えない(。) 思考停止というのは悪いことじゃありません(。) どうでもいいことに対して脳をシャットダウンするのは「スリープモード」という高度な防衛機能なんです(。) 【ニヤリと鼻で笑い、皮肉で締める】 ま、そうやって全てを機械任せにして生きていけば(。) ストレスはなくなりますけど(。) 人間としての情緒もなくなるでしょうけどね(。)
