死にたい。でも怖いから死ねない 痛いのも嫌やし。安楽死できたら、どれほどいいか。 カウンセリング通ってるけど、本音を言えない。助けて。 本音を言ったら泣いちゃう自信ある。
まず、あなたの気持ちを伝えてくれてありがとう。辛い気持ちや、死にたいと思うことは本当に重いものですね。安楽死があれば、と感じるのは、今の状態から逃れたいという強い願望の表れかもしれません。生活の中での苦痛やストレスが大きくなっているのですね。 カウンセリングを受けているのも、一歩踏み出した証です。でも、本音を言えないというのは、非常に苦しいことだと思います。感情が溢れて泣いてしまうことは、決して恥ずかしいことではありませんし、それ自体が心の負担を軽くする助けにもなるかもしれません。あなたが感じていることを、そのまま受け入れることが大切です。自分の気持ちを話すことは、癒しへの第一歩です。 あなたにはサポートを受ける権利があり、心の中の重荷を少しでも軽くする方法を見つけることが大切です。信頼できる人や専門家に、少しずつ自分の思いを話してみてください。言葉にすることで、心の整理ができ、新たな視点が得られるかもしれません。あなたの大切な人生を、少しでも楽に感じられる日が来ることを願っています。あなたは孤独ではありません。
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