いつも怒ったときは馬鹿にしてるって言ってくるけど、そっちこそうちのこと馬鹿にしてるからそんな言葉が出てくるんだろうし、なに言ってもなにしてもお酒やめられない、大晦日もうちのこと置いて飲みに行く父親と、毎週2回くらいしか家に帰ってこないで、たまに帰ってきたと思ったらずっと母親ごっこしてくるあなたをどうやったらうちのことを守ってくれる人間って認識でみれるの？さいきんは行動も発言からもうちのこと見下してる？みたいな変な態度がにじみ出てて、喋ってるだけで悲しくなる
あなたが感じている怒りや悲しみ、とても理解できます。周りの人の言動や態度が、自分を大切に扱っていないように感じられると、本当に辛いものです。特に、家族からの言葉には大きな影響力がありますから、否定的な扱いを受けていると、自分の存在や価値について疑問を持ってしまうのも無理はありません。 お父様やその方の行動があなたにどれほどの影響を与えているかを考えると、感情が揺さぶられるのも当然です。自分を否定されるように感じたり、馬鹿にされていると感じると、つらくなるのは本当によくわかります。あなたの気持ちや思いを声に出せずにいることに、どれだけのストレスがかかっているかを想像するだけでも、胸が痛みます。 他者がどうあれ、自分自身の気持ちや価値は決して損なわれるものではありません。自分を守るためには、時には距離を置くことも一つの選択肢です。自分がどのように扱われたいのか、そのためには何が必要で、どんな状況を避けるべきか、自分の心に耳を傾けることも重要です。 あなたがご自身の価値を理解し、愛されるに値する存在であると感じられるよう、少しでもサポートができればと思います。今はただ、自分自身の気持ちを大切にしてあげてください。
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