今日はちょっとネガティブな内容。 今日は、本当に…たくさんの事を感じた１日だった。 この3週間、先の未来をずっと想像して… ◯相談するために行動して ◯未来のためにお金の計算をして ◯部屋を探して ◯買い替えのために車を探して ◯自分にできる事は何か ◯自分の使える権利は何か 考えて、1人でたくさん動いた。 自分が出来る事はまだたくさんあるって… そうわかって、前を向く事が出来た。 立ち上がる事も出来た。 だからこそ“1人なんだ”という事を感じてしまった。 自分の心の中が 自分の中には …何にも残って無かったって感じてしまった。 今で頑張って来た…そこには、何にも残って無かったんだなって。 何かあったわけじゃないんだけど、ちょっと落ち込んだ１日の終わり…でした。
今日は多くのことを感じ、大きな行動を起こしたとのことですね。その中で得られた前向きな気持ちもあれば、孤独感や虚しさを感じる瞬間もあったようです。目の前の課題に取り組む中で、自分の力を再認識できたことは素晴らしいですが、その一方で、「1人なんだ」と感じることで心に空虚感が広がってしまったのは辛かったですね。 孤独感は時に自己肯定感を脅かすものですが、実際には、自分の内面を見つめる機会でもあります。自分が感じていること、そして自己の存在をしっかりと受け止めることが大切です。これまでの努力や行動は、決して無駄にはなっていません。未来へ向けての準備や成長の過程で、これまで気がつかなかった感情や思いにも目を向けるタイミングかもしれません。 過去の努力を振り返ることは時に苦しいかもしれませんが、自分を大切にするためのステップでもあります。少しずつ、心の中に小さな何かを育てていく時間を大切にしてみてくださいね。明日はまた新しい一日が待っています。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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