自分夢遊病みたいな症状あるけど治るんかな。。 いつの間にか立ってたり叫んでたり、、周りに迷惑かかってんのに無意識やからどうにもできない😭😭😭 誰か助けて
夢遊病の症状についてお悩みですね。無意識の状態で行動してしまうことは、周囲の人々にも影響を与えるため、不安や心配を抱えるのは理解できます。ただ、夢遊病は個人によって症状や原因が異なるため、専門的な治療やサポートを受けることが重要です。医師や心理カウンセラーに相談することで、適切な診断や治療方法を見つける手助けを得られるでしょう。 まずは、あなたの症状について詳しく話し、必要な治療を受けることで徐々に改善していく可能性があります。また、ストレスや疲れが症状を悪化させることもあるため、リラクゼーションや良質な睡眠を心がけることも大切です。自分自身を責めずに、助けを求めることは勇気がいることですが、良い方向に進む手助けになるはずです。あなたが安心して生活できるよう、専門の医療機関で相談することをお勧めします。
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