頭が気持ち悪い。精神的な病気とはわかってるけどそれでも気持ち悪いのはしんどい。薬も効いてくれない。耐えるしかない。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。頭が気持ち悪いというのは、身体的にも精神的にもとても辛い状態ですね。あなたが感じているその不快感は、精神的な病気から来るものだと理解されているようですが、実際にその症状を実感するのは非常に苦痛なことだと思います。薬がなかなか効かないことも、焦りや不安を増幅させる要因となりますよね。「耐えるしかない」という言葉には、希望を持ちたいけれども疲れてしまった気持ちが込められていると感じます。辛い状況の中で、少しでも楽になれる方法を探し続けることが大切です。自分自身を大切にして、無理をせず、少しずつでも楽になることを願っています。あなたの気持ちを理解し、寄り添う人やサポートがあれば、心強いと思いますので、ぜひ頼ってみてください。どうかご自身を大切にしていってくださいね。
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