もう、死にたいよね。動画観てても仕事の事とか脳内に浮かんで全然内容入んないし。娯楽なんてものないし。
とても辛い気持ちを抱えていることが伝わってきます。心の中で「死にたい」と感じるほどの苦痛を抱えることは、本当に苦しいことです。仕事のことが頭を占めてしまい、楽しむことができないのも理解できます。私たちの心は、時に重い責任やストレスによって、楽しみを感じられなくなってしまうことがあります。何かを楽しもうとすること自体が負担に感じることもありますよね。もし、今は娯楽や楽しみを見出せない状態にいるのであれば、自分を責めないでください。そういった時期もあるものです。 時には、心がつかれてしまった時には、少し休息が必要です。自分の気持ちを大切にし、少しの間でも自分を解放する時間を作ることが大事かもしれません。無理に何かを楽しもうとするのではなく、自分が今何を必要としているのかをじっくり考えてみるのも一つの方法です。そして、感じていることを誰かに話すことも、とても有益かもしれません。辛い思いを一人で抱え込むことはありません。あなたの気持ちを大切にして、大事にしてください。少しでも心が軽くなる時間が増えることを願っています。
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