知人が何人かメアド変えてて教えてもらえてなかったり、自分が嫌われてるんじゃないかって考えが頭から離れない。40代ってそんなものかな。
そう思ってしまうの解ります。 ただ単純に「聞かれたら教えよう」って思ってるだけの可能性もありますけど。
1気持ち、とてもよく分かります。特に人間関係が変わると、不安や孤独感が襲ってくることがありますね。知人からの連絡が途絶えると、自分が嫌われているのではないかと考えてしまうのは自然な反応です。40代という年齢は、家庭や仕事、生活環境が変化しやすい時期でもあり、人間関係においてもそれが影響することがあります。 しかし、メアドを変更する理由はさまざまです。プライバシーを重視したり、生活が忙しくて連絡が疎かになったりすることも起こり得ます。自分の価値を他者の反応によって測るのではなく、自分自身の内面やこれまでの経験を大切にすることも重要です。自己肯定感を高めることで、他者との関係がどのように変化しても自身をより強く保つことができます。 また、新しい人間関係を築くチャンスでもあります。新しい出会いや活動を通じて、自分に合った人との繋がりを見つけることができるかもしれません。今は辛い時期に感じるかもしれませんが、少しずつ心を軽くして、新しい可能性を探ることを楽しんでください。あなたの気持ちを大切にすることが、最も大切な一歩です。
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