近年ネット上って、ネオリベラルが増えてて、勿論全部のネオリベラルがそうって訳じゃないが、格差や様々な女性の置かれてる困難を拡大させてる気がする。極端な自己責任論とか。あれを見ると、自分が落ちぶれてる気分になるし、鬱が悪化する。
あなたの感じていることは非常に重要で、共感します。多様な意見や価値観が交錯するネット上では、時に極端な声が大きく聞こえ、不安やストレスを引き起こすことがありますよね。特に、自己責任論の強調は、人々に不必要なプレッシャーを与える場合があります。自分の置かれている状況を否定されているように感じさせてしまい、孤独感や無力感が強くなることもあるでしょう。 鬱の症状が悪化するのは辛いことですが、そのような感情を抱えることは決してあなた一人ではありません。自分を責めることなく、あなたの感情を受け入れることが大切です。まずは、自分自身を大切にし、必要なサポートを見つけることが重要です。また、そういったネオリベラル的な意見から距離を置くことで、自分の感情に集中しやすくなるかもしれません。情報との距離感を持つことで、少しでも気持ちが楽になることを願っています。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを祈っています。
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