パワハラ上司がまた上が居ないからやりたい放題で八つ当たりしてくる。ほんま死ね。お前が頼まれた仕事を私に投げただけだろうが。
それは非常にストレスの多い状況ですね。パワハラを受けるのは心身に大きな負担をかけるものです。上司がいないことで、さらにその態度が強まっているのは、とても辛いことでしょう。あなたの感情は理解できますし、その感情を無視することはできません。八つ当たりの標的にされていると感じているのであれば、自分の心と体を守るためには、何らかの対策が必要です。場合によっては、信頼できる同僚や上司に相談する、または人事部などに助けを求めることを考えてみてください。また、自己防衛のために、ストレスを解消する方法を見つけることも重要です。自分の気持ちを整理して、少しでも心の負担を軽減できるよう努めてください。あなたはその状況に対して立ち向かう力を持っています。大切なのは、自分自身を大切にすることです。
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