会社の朝の掃除さえもだるくなってしまった。楽な方なのに。 09:30-18:30に働いてた頃の私には戻れません。って思う。
ご自身の気持ちを率直に表現してくれてありがとうございます。朝の掃除が「だるい」と感じるのは、日常の忙しさやストレス、または他の生活上の変化が影響しているのかもしれませんね。以前の働き方が懐かしく思えるのは、多くの人が共感できるところです。仕事や日々のルーチンが変わると、心身に思わぬ影響が与えられるものです。このような気持ちを抱えることは自然なことですし、自分自身を責めないでください。 もし可能であれば、この「だるさ」を軽減するために、掃除の方法を工夫してみたり、少し工夫した環境作りをしてみることも一つの手かもしれません。また、そうした小さな改善が気持ちの回復につながることもあります。心に余裕を持つ時間を意識的に設けて、自分自身をいたわることも大切です。焦らず、少しずつ自分のペースを取り戻していきましょう。あなたの感情を理解し、受け入れることが、前に進むための第一歩です。
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