朝読書の時間、「唾を飲む」という行為に対して極度の緊張感を持ってしまいます。 普段普通に生活していても意識するとそうですが、朝読書の時間は特にです… 教室中静まり返ってて小さく音楽が流れています。 緊張してくるとどんどん唾が溜まっていき、飲み込もうとしますが「無意識に飲み込む」というのができないです。 なので自分で飲み込めそうだなって思ったタイミング飲んでいますが、飲むと耳が「ピキッ」といいます。 これは毎回ではないですが、今日の朝読書の時間は唾を飲む度にこの音がしました。 その「ピキッ」という音と同時に唾を飲む「ゴクッ」という音がするのですが、それがすごい大きいんです。たまに調子よくてなにも音がならない時もあります。 私は慢性鼻炎で花粉症ではないですがアレルギーでもあるそうです。鼻をすする行為がもう癖になってしまってて、別に鼻が詰まってないときでもすすってしまいます。 すると鼻水が降りてきて喉に溜まるんですけど、それがすごい苦しいです。けど、飲もうと思ってもうまく飲み込めないし、ネチョっとしてて気持ち悪いです。 あと、唾を飲んでも飲んでも喉の奥に残っている感じがします。 下を向いている時はちょっと気になる程度ですが、少し顔を上に向けるとすごい気になって、唾を飲もうとしますがやっぱりうまく飲み込めません?
