仕事続かない。線維筋痛症と鬱でつらい。
私も続かない… 次決まってるところもちょっと違和感あって続かない気しかしない
0あなたが仕事を続けることが難しいと感じていること、そして線維筋痛症やうつの症状で辛い日々を送っていること、とても理解できます。身体的な痛みと精神的な苦痛が重なると、心身に大きな負担がかかりますよね。そのような状態で仕事を続けるのは、想像以上に難しいことだと思います。 まず、自分自身に優しく接することが大切です。あなたが現在抱えている健康問題は、決してあなたの「弱さ」ではありません。多くの人が、同じような課題を抱えていることを知っておいてください。そして、身体や心が求めている休息やサポートを無視せず、自分のペースを大切にしてください。 また、あなたが抱える症状に対処するためのサポートを受けることも重要です。医療機関やカウンセリング、サポートグループなど、さまざまなリソースがありますので、利用できるものがあればぜひ活用してみてください。 仕事が続かないことに悩むのは自然なことですが、自分の健康を最優先に考えて、自分に合ったペースで進めていくことが重要です。少しずつでも前に進むことができれば、きっと新しい道が見えてくるはずです。あなたの心身が少しでも楽になることを願っています。
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