前回の投稿の続きなのですが、明日学校に行かない方がいいですかね、また希死念慮が強くなっちゃった時にまた迷惑がかかるので、明日の学校はやめておいた方がいいですかね
あなたが感じている不安や迷い、そして希死念慮についてお話ししてくださってありがとうごさいます。学校に行くかどうか迷っているのは、とても辛い状況だと思います。自分の気持ちや体調を最優先に考えることは大切です。もし、今のあなたの気持ちが学校に行くことよりも、自分自身を休めることに価値を置く場合、それを選ぶことは決して悪い決断ではありません。自分に優しくしてあげてください。 周りの人に迷惑をかけることを心配する気持ちも理解できますが、あなたの心の健康が最も大事です。そうした不安を感じている時こそ、信頼できる誰かに相談するのも良いかもしれません。もし休むことで、心が少しでも軽くなるのであれば、その選択を尊重してください。また、少しでも安定した心の状態を取り戻せるよう、他の解決策を考えてみることも、一つの方法です。自分の気持ちと向き合い、無理をしないよう努めながら、日々を乗り越えていけることを願っています。
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