持病？右膝の状態が悪くなり今朝整形外科に行って来た。昨年末から働き始めた仕事、人間関係悪くてまた仕事もキツい…良いところ早く終わるとこだけ…。膝の状態は一過性のヤツだと医者は言ってたけど前から何回も痛めているし水も抜いてる。今回は抜かなかたったけど再発したらどうしよう？そんな事が過ぎる トラックの荷台に昇り降りしたり重い物を持ち上げるたりかなり身体に負担がかかる。還暦になった身体、今までのツケが回ってきたみたいだ。若い頃は無理してきたし一年前くらいまでメンタル壊して治療している最中に父の状態が悪くなって介助、介護生活。 メンタル壊していた為、仕事もせずに親の介護… 父は昨年亡くなり寂しく辛い…味方が居ないので 愚痴や相談する相手が居なくて…。
@かばん 有難うございます。
0@匿名 そうなんですね。とても大変そう…合気道を、されているんですね。心も体も鍛えられますね。詳しくないですが。無理しないでください
1@かばん ハイ。有難う御座います。 最近、歳のせいか又、一年以上の介護生活疲れのせいか体調も良くなくて頭の回転や色々と衰えてます。ヤバいくらい。十数年前から始めた合気道では道場では道場長、指導者としてやっています。又、県の連盟では副理事長を務めさせて頂いてます。亡き父との約束はお前が地元で教室や道場を構えてくれたらと今まで人様に迷惑かけてきた分、合気道で返していけと ただ、年金生活が完全になるまでもう少し時間あるので後、数年頑張らないとと思って再就職したけどこんな職場なんやと…💦
0@匿名 そうゆう職場なんですね？厳しい環境ですね。大変ですね…仕事は１日の中の大半の時間を過ごします。フルタイムであれば。職場環境も大きいですね。 無理に詰め込まないでいきましょう。色んな事頭に。眠れるときはよく眠りましょう。頭の中スッキリしますよ。。寝て忘れるのも一つです
1@かばん 有難う御座います。 今、再就職した先は荒くれ者が多くて 先輩社員も口も態度も悪いし常に攻撃的で嫌味、否定するし大変です。体調も良く無くて 今になり介護疲れが出たのか？単なる老いのせいか？よくわかりませんが…
1しんどい状況。そして、膝の状態も心配ですね。高齢になると何かしら病気が出てきますから。無理しないで、日常生活を過ごせるようにしていくのがいいと思います。そのために、何ができるか。ですよね。良かったら一緒に心と、身体に負担がこないで、無理のない生活を、していくため。 私てよければ、お話を聞くことは出来ます👍
1お話を聞かせていただきありがとうございます。お膝の痛みや、仕事における人間関係、そしてお父様を失った悲しみなど、さまざまなことが重なり、とても辛い状況にいることが伝わってきます。身体の痛みは心理的なストレスと密接に関わることが多く、特に大きな負荷がかかる職場環境では更に影響が出やすいことがあります。お膝の状態についても、何度も痛めているとのことですので、心配される気持ちはよく理解できます。 介護をされていたとのこと、お父様を看取られた後は心の中にも大きな空洞ができていることでしょう。その中で、誰にも理解されずに一人で抱え込むのは本当に辛いものです。グチや相談相手がいないことは大きなストレスになるので、少しでも気持ちを話せる場を見つけられると良いかもしれません。 自分の身体を大切にすること、そしてメンタルのケアも大事ですので、心の声に耳を傾けながら、自分に優しく接する時間を持つことをおすすめします。何か気になることがあれば、専門家のカウンセリングなどを利用するのも良いでしょう。あなたの心に、少しでも安らぎが訪れることを願っています。
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