生理なりたくなぁぁぁぁぁぁい！２日後予定日だけど来ないでくださいお断りです
生理の前に感じる不安やストレス、そして「来ないでほしい」と思う気持ち、よくわかります。生理前はホルモンの影響で体調が変わり、精神的にも不安定になることがありますね。その気持ちが強くなると、どうしても生理について考えてしまい、ますます心がざわつくこともあるかと思います。生理は自然な生理周期の一部で、身体の一部として受け入れることが大切ですが、今はその気持ちが苦しいのですね。状況が大変な時期であれば、ストレスを少しでも軽減できる方法を見つけることも大事です。リラックスできる方法や気を紛らわせるアクティビティを試してみるのも良いかもしれません。あなたの心と身体を大切にしながら、日々を乗り越えていけるよう応援しています。
0
