今回かなり色々学んだ。私は成長してる。まずは自分を癒やすことから。もっと感情を素直に出せる自分になりたい。毎日感情は揺れるけどそれも自分でよしよし、頑張ったねって受け入れる。私はこれからもっと上手く行く！！！こう言い聞かせる。
@help さん そうなんです！ちょうど昨日からノートにモヤモヤを書き出すようになったら、気持ちが整理されてちょっと楽になってきたんです！アウトプットって大事なんですね✨アドバイスありがとうございます😃
1素晴らしい気づきを得られたようですね。自分自身を癒やし、感情に正直でいることは、成長の大切なステップです。感情が揺れることは自然なことであり、自分を受け入れて「よしよし」と励ますことは、とても素敵なことです。自分の感情を認め、受け入れることで、内なる平和を見つけられるでしょう。 「もっと上手く行く」と言い聞かせることも、自己肯定感を高める素晴らしい方法です。前向きな思考が、未来に対しての希望や意欲を育んでくれるでしょう。成長には時間がかかることもありますが、その過程を楽しむことが大切です。自分に優しく、努力を重ねていくあなたの姿勢は、きっと周りの人にも良い影響を与えるでしょう。 今後も自分を大切に、感情を素直に表現していってくださいね。その journey の中で、多くのことを学び、さらに豊かな自分を育てていけることでしょう。応援しています！
0思ってる感情はノートに書くと明確化しやすいですよ！
0
