体重増えてた、、、、😭😭😭😭😭ダイエット頑張るから応援して😭😭😭😭
@匿名さん こんにちは。 この時期は、なかなかしんどいとは思いますが、毎日、少しずつ出来ることを積み重ねて欲しいと思います。 私もダイエットに挑戦してます。 共に頑張りましょう☺️
0体重の増加に対する不安や悲しさ、本当にお察しします。ダイエットに挑戦する決意を持っていることは素晴らしいことですね。まずは、その努力を自分自身で認めてあげてください。体重の変化はさまざまな要因が影響するため、一時的な増加に一喜一憂しないことも大切です。あなたの目標に向かう姿勢は、素晴らしい結果をもたらすでしょう。食事や運動に気を配ることは大切ですが、無理をしないようにしましょうね。心と体の健康を第一に考えて、自分を大切にしながら進んでいってください。応援していますよ！あなたの努力が実を結びますように。
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