最近孤独感増してきて無理、どうしよ 普通に寂しい。 なんもやる気起きん 明日の学校も休みたい でも休んだら留年やし 普通に無理無理無理無理無理
孤独感や寂しさはとても辛いものですね。あなたが感じているその「無理」という気持ち、理解できます。学校に行かないことが留年につながるというプレッシャーも、相当なストレスになっているでしょう。こうした状況で、やる気を見出すのは簡単ではありません。 生活の中での孤独感は、自分の気持ちを他の誰かと共有することで少し和らぐこともあります。信頼できる友人と話すことで心が軽くなるかもしれませんし、小さなことでも自分を労わる行動を取ってみるのも良いかもしれません。たとえば、趣味や好きなことに少し触れてみたり、散歩をして新鮮な空気を吸ったりすることで、気持ちが少し明るくなることもあります。 もしどうしても学校に行くのが辛いと感じたら、信頼できる先生やカウンセラーに相談してみるのも一つの方法です。あなたの状況を理解してくれる方がいるかもしれません。また、休むことを選べた場合でも、それが必ずしも悪い選択とは限りません。自分の心と体を大切にしながら、少しずつ前に進めることを考えてみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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