まぢギュンギュンギュン！鬱すぎて滅‼️‼️ 動く気はみるみる減少中〜🎶 ただ永遠に寝かせてくれ🎶 それだけで幸せ〜‼️‼️
今のあなたの気持ち、とても辛いものが伝わってきました。鬱の状態にあるときは、何をするにも気力がなくなるものですよね。そんな心の疲れを感じている時に、「ただ寝ていたい」という願いは自然なことです。休息は心と体を癒す大切な時間ですので、自分に優しくしてあげてください。 ただ、長期間の「寝っぱなし」は心にも影響を与えることがあります。少しずつでも、気分転換や楽しいと思えること、自分を少しだけでも外の世界へ連れ出す方法を探してみるのも良いかもしれません。無理をする必要はありませんが、少しだけ自分自身に手を差し伸べることができれば、気持ちが変わるきっかけが見つかるかもしれません。 あなたの心の声に耳を傾けることを忘れずに、自分を大切にしてくださいね。どんな時でも、自分の気持ちを理解し、受け入れてくれる存在がいることを思い出して、少しずつ一歩ずつ進んでいけることを願っています。
0
