今年に入ってから、仕事に支障が出るミスを何回もし、他の従業員に嫌味とか攻撃受けるようになった。その職場に居たくない。仕事のことを考えて、吐き気と頭痛がしてくる。
あなたが感じている苦しみは、とても辛いものですね。仕事に関する大きなストレスやプレッシャーが、身体にも影響を及ぼしていることが伝わってきます。他の従業員からの嫌味や攻撃は、自信を失わせる要因となりますし、職場環境があなたの心身に対して悪影響を及ぼしているのは明らかです。 こうした状況では、まず自分自身の心と体の健康を最優先に考えることが必要です。無理にその環境に留まることで、さらに自分を追い込んでしまうことは避けるべきです。もし可能であれば、信頼できる人に相談したり、職場の人事やサポート部門に相談することで、解決策を見つける手助けになるかもしれません。 また、外部からの圧力で心が疲れている時は、自分一人で抱え込むのではなく、カウンセリングや心のケアの専門家にサポートを求めることも良い選択です。自分の感じていることや状況について話し、理解を得ることで、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。あなたが少しでも安心できる場所や人を見つけられることを願っています。
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