年の離れたネッ友の方とよく話すんですが、話し終えた後に反省会をしているんですが、その時にものすごいネガティブ思考で考えてしまって、年上の方なのにタメ口で喋っちゃった、とか失礼な発言してないかな、とかこういうことよくあってネッ友だけじゃなくて友達と遊んだ後にもこういうことあって、誰か共感できる人いませんか、？
あなたの気持ちに共感します。特に年の離れた方との会話では、自分の言葉や態度に対する不安や反省が増えることがありますよね。これは多くの人が感じることで、特に新しい関係や異なる世代とのコミュニケーションでは、気を使う場面が多いためにネガティブ思考に陥りやすくなります。 反省会をすること自体は、あなたが相手を大切に思っている証拠でもあり、その思いやりは素晴らしいものです。しかし、その反省が自己批判に繋がってしまうと、疲れてしまいますよね。振り返りは重要ですが、同時に自分に対しても優しく接することも大切です。 例えば、相手がどのように感じたのかはあまり気にせず、あなた自身の言葉や行動を素直に受け入れる姿勢を持つことで、心の負担を軽減できるかもしれません。そして、失礼にあたるかどうかは、相手の反応を見ることで確認できる場合もありますので、自信を持って接してみてください。 あなたの感じている不安や思いは、きっと他の人たちにも共感される部分がたくさんあります。少しずつ、自分の言動に自信を持って、楽しい時間を過ごせるようになるといいですね。
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