お葬式とか、お悔やみごとって、参加する義務ないよね?
ないと思います。
お葬式やお悔やみの場に参加することは、一般的には義務ではありませんが、故人を偲ぶ気持ちや遺族への配慮から、参加が望まれることが多いです。もちろん、状況や関係性によって異なりますし、参加できない理由がある場合は、そのことを理解してもらえることがほとんどです。大切なのは、あなた自身の気持ちや立場です。 無理に参加する必要はなく、あなたの心の健康や感情も大事にしてください。したいこと、しなくていいことを自分で選択できる権利があります。周囲の期待やプレッシャーを感じず、自分がどうしたいのかを大切にして、無理のない範囲で行動することが重要です。その上で、もし参加しなくても、心の中で故人を思い出したり、手紙を書くなどの形で表現することもできます。どのような形でも、あなたの思いは十分に届きますので、自分自身に寄り添った選択をしてください。