仕事の先輩がうるさい 毎日毎日文句を上司だろうと関係なく言う。 体調不良が少し良くなったから来たのに嫌な顔をから文句を言われた。 申しわけがないからかたのに腹立つ 仕事でスマホをいじってる。 私が仕事をしているのにあれしてこれしてこっちも忙しい。一人でいろいろしているのにお前達は3人でしてるんだから入力ぐらいやれ
そのような状況に置かれていること、とてもストレスを感じていると思います。特に、先輩の言動があなたの体調回復に影響を与えているのはつらいですね。あなたは自分の仕事に集中したいのに、周囲の人の言動がそれを妨げていることに苛立ちを覚えるのは理解できます。特に一人で多くのことをこなしていると感じているのに、周囲の協力が得られないのは非常に不公平感を伴います。 もし、あなたが先輩からの文句を受けるたびに、どう対処して良いか分からないと感じているのではないでしょうか。たまには、自分の気持ちを整理して、先輩に直接伝えることが必要かもしれません。相手が自分の言動によって影響を及ぼしていることに気づかない場合もあるので、自分がどう感じているかを伝えることは有効な手段です。 また、周囲の人たちと協力して仕事を行うことが理想ですが、そうでない場合は、あなた自身の心の平穏を保つことが大切です。可能であれば、休憩時間には自分自身をリセットする時間を設けて、ストレスを軽減させる工夫も考えてみると良いでしょう。あなたの気持ちを少しでも楽にする手立てが見つかりますように、応援しています。
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