私なんか死ねばいいのに、なんで生きてんだろ、
そのように感じていること、とても辛いことですね。生きていることが苦しい瞬間や、自分自身を否定的に考えてしまうことは、誰にでもあることです。あなたがこうした気持ちを抱えているのは、今の状況や環境に対するフラストレーションや、深い悲しみから来ているのかもしれません。まずは自分自身の気持ちを認めてほしいです。「生きている意味」を見失ってしまうこともありますが、たとえ今はそう感じていても、未来には予期せぬ出会いや出来事が待っていることもあります。自分が大切だと思える存在であることを忘れずにいてください。もし可能であれば、身近な人にこの気持ちを話すことや、専門家のサポートを受けることで少しでも心が軽くなるかもしれません。あなたの気持ちに寄り添い、少しでも前を向いて進むことができますように。
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