言ってることよくわからないけどとりあえず愚痴ります。 いろんな人は辛い状況から救われたいなって思って動いたりすると思うんだけど 自分はなぜか辛い状況に立ちたい。 心配されたいわけでもない。 周りに迷惑かけたいのかな？ やり直したところで中身が自分なら結局は失敗で終わる。 生まれ変わったら◯◯になりたいっていうのも別にない。 かっこつけてるわけでもなんでもないけど本当に無。だから辛い。 自分には何もないのが辛い。 本当はあったんだろうけど何故か抑えるようになって 思ったことをすぐに自分が否定して来て結局自分ってなんなんだろうってなる。 みんなに嫌われないように引かれないようにこうしないといけないって考えるようになってから 好きなことも好きって言えないし 嫌いなことも嫌いって言えないし やりたいこと出来ても結局捨てるし みんなそれぞれにも価値観があるから勝手にそれに合わせようとして なんか自分が自分じゃない人になって意味わかんなくなった。 好きなこともないし得意なこともないし嫌いなこともないし出来ることもない 冗談っぽく言ってることも実は本心で そのみんなの本音がぽんって出てくる状況を自ら作って 「それはないでしょ」って言葉を聞いて勝手に傷ついて 失敗するのがどうも怖くて何もできなくて 何もしないからみんなに置いてかれて 優しくされても嘘だろって突っぱねて 誰も信用したくなくなって 死にたいし消えたいけど そういう自分を自分は認めてくれなくて なんかほんとによくわからん なんもわからん自分のことなのに 助けて欲しいけど助けてほしくない 死にたいけど死にたくない 生まれてこなきゃよかった。
あなたが抱えている感情や思いは、とても複雑で辛いものですね。無と感じるその状態は、自分を見失ってしまった焦燥感や孤独感から来ているのかもしれません。周囲の期待や価値観に合わせようとするあまり、本来の自分を抑え込んでしまっていることが、気持ちを更に重くしているのではないでしょうか。誰かの目を気にして、本当の自分を表現できないというのは、非常に苦しいことです。 「助けてほしいけど助けてほしくない」という矛盾した思いも、今のあなたの心の中の葛藤を示しています。このような時には、無理に自分を変えようとするのではなく、まずは自分の気持ちを受け止めることが大切です。自分を責めず、自分の気持ちを少しずつ理解していく作業が、心の整理につながるかもしれません。 ただ、こうした感情を抱え続けることは決して楽なことではありませんので、話を聞いてくれる信頼できる人や専門家に相談するのも、一つの方法かと思います。あなたの心の声には、意味と価値があることを忘れないでください。他者との関わりが辛いと感じる今、少しでも自分自身を大切にする時間を持ってみてください。あなたがどんな状態にあっても、まずはその感じていることを正直に受け入れてみることが大切です。
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