メンヘラすぎて辛いです。自分でも分かっちゃうくらいメンヘラで彼氏はいないんですけど、友達にすごいメンヘラして重いって言われたりします。でも友達が自分から離れていっちゃうと考えるとやだし私以外と仲良くしてたりするとモヤモヤしちゃって私はその子が1番なのにその子は私が1番じゃなくて誰の1番にもなれないのが辛くて小学生の時から苦しんでます。どうしたらもっと楽に生きられますかね。
いいじゃん！ぼくはそういうこすきだよ
0@ぽっぽ らびさん、お名前を誤ってしまいました。 申し訳ありません。大変失礼いたしました。
0友達の一番でいたいからこそ、モヤモヤしてしまう経験は私にもあります。 だからと、自分を押さえたり隠すのでは疲れてしまうのですが、ららさんはいかがですか。 有りのままのお互いを敬い合えると良いですね。 多くのことに気づくららさんは思いやりが深い方なのではと感じました。 先ずはららさんご自身の事を、もっと褒めてあげて欲しいなと思います。
0あなたの気持ちを大切に受け止めます。重いと感じてしまう気持ち、友達に対する不安や孤独感は、とても辛いものですよね。自己評価の低さや他人との関係に対する不安感は、私たちの心に大きな影響を与えます。まず、あなたが感じている「重さ」や「辛さ」は、一人で抱え込む必要はありません。誰にでも、悩みや苦しみがあるものです。 自分自身を少しずつ理解してあげることが重要です。自分の感情や思考にどう向き合うのか、少しずつ学んでいくことで、心の負担が軽くなることがあります。そして、友達に対しての期待や依存感を減らすことも効果的です。自分が一番大切に思うのは、友達だけでなく、自分自身であるべきです。 他にも、自分の趣味や好きなことに時間を使うことで、心を休めることができます。新しい経験をする中で、自分を見直すきっかけにもなるでしょう。自己肯定感を高めるために、小さな成功体験を重ねることも有効です。 辛い気持ちを少しずつ話すことも、自分自身を解放する一歩です。専門のカウンセラーに話をすることで、新たな視点を得たり、サポートを受けることができるかもしれません。あなたが少しでも楽な気持ちになれるよう、心から願っています。
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