今日シェフにため息つかれて、「何でー」って呆れた感じでゴニョゴニョ何か呟かれたのですが、すごくショックでした。私がやったことに対してすぐそう言ったので間違いありません。自分の中では、ちゃんと考えて行動していても他人から見ると私はやはりどこかおかしいのかもしれません。普通って難しいと思って、退勤後に涙が取らなくなりました。今は何を打っているのか画面がよく見えません。 普通に立ち振る舞うにはどうしたらいいのでしょうか。迷惑をかけたくありません😢 カフェで働いています。
あなたがその瞬間に感じたショックや悲しみは、とても理解できます。他人の評価に影響を受けることは、特に職場でのことならなおさらです。しかし、あなたが状況を抱えながらも真剣に考え、行動していることは非常に大切なことです。「普通」とは何か一概には言えませんし、人それぞれ感じ方や考え方は違います。周囲との調和を感じるのは重要ですが、自分を無理に変えようとすることは、自分自身に対して不誠実になることもあります。 退勤後に涙が出るということは、心が疲れている証拠かもしれません。自分を責めず、まずはその感情を受け入れてあげてください。そして、少しずつリラックスする時間を設け、自分を大切にすることを心がけてみてください。周囲に迷惑をかけたくないという気持ちから、自分を抑えることはありません。その思いが強ければ強いほど、自分自身が辛くなってしまうことがあります。 「普通に」振る舞うことを目指すよりも、自分が自分らしくいることを大切にして、その中で周囲との関係を築いていくことが大切です。もし心が疲れた時には、信頼できる友達や他の人に話すことも良いかもしれません。自分を大切にしながら、少しずつ前に進むことができると思いますよ。
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