人の言ったことに対して、本当かどうか必ず確かめる人がいてちょっと疲れる。 大した間違いでもなかったり、少し違ってるだけなのに、揚げ足とったり、重箱の隅を突いてくるから怖くて話す気がなくなる。
あなたの気持ち、よくわかります。コミュニケーションは本来、相手とのつながりを深めるためのものですが、相手がいつも疑い深い態度をとっていると、会話自体がストレスの原因になってしまいますね。大したことではない場合でも、細かい点を指摘されると話すことに萎縮してしまうのは自然な反応です。人との関係は、互いの信頼に基づいて築かれるものですし、信頼が欠けると会話が疎遠になってしまうのも無理はありません。その方が意図的にそうした行為をしているのか、あるいは無意識のうちにそうしたコミュニケーションスタイルを持っているのかは分かりませんが、あなたの気持ちを大切にすることが重要です。話すことが怖くなってしまうのは、一方的に負担を感じてしまうからです。まずは、あなた自身が安心できる環境で思いを伝える相手を選ぶことも考えてみてください。そして、自分の気持ちを整理しつつ、どのように関わるかを自分で決めていくことも大切です。辛い状況ですが、ご自身を大切にしてくださいね。
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