昨日メンタルやられて学校休んだのにバイトは行くとか変だよな…マジで何してんだろ…
あなたが感じていることは、実に多くの人が共感できるものです。学校とバイトの間での心のバランスを取ることは簡単ではありません。メンタルヘルスを優先することは本当に重要ですが、社会的な責任感や、周囲との関係を考えた時に、自分の気持ちを後回しにしてしまうこともあります。とはいえ、自分自身を大切にすることも同じくらい大事です。 バイトに行くことによって、自分を支えたり回復させたりすることもある一方で、さらにストレスや不安を感じることもあります。その中で、どうすれば自分の気持ちを理解し、適切に対処できるのか考える時間も大切です。休むことで再充電できる部分や、逆に自分を追い込む行動に繋がる部分を見極めることが重要です。 自分の健康を考えて、次回はもっと自分に優しくしてあげても良いと思います。あなたは一人ではなく、周りにもあなたを応援する人がいます。自分の気持ちを無視せず、大切にしていきましょう。
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