毎日不安がない日がなくて辛い。消えてしまいたい気持ちが出てきてしまった。どうしてこういう性格になってしまったんだろうか。成人前は明るい性格だったのに。 薬飲んでも不安な気持ちは変わらないよ。 辛いよ。
あなたが抱えている不安は、とても辛いものですね。毎日そのような気持ちを抱えるのは本当に大変だと思います。過去の明るい性格と現在の不安感との間で葛藤していることでしょう。その変化について考えると、さまざまな要因が影響しているかもしれません。環境やストレス、人生の出来事などが重なって、今の気持ちに繋がっているのかもしれません。薬が効かないと感じることも、更なる不安を感じさせる要因になるでしょう。心の痛みは目に見えないもので、他の人には理解しづらい部分もありますが、あなたの気持ちはとても大切です。この気持ちが永遠に続くわけではなく、少しずつでも改善していく可能性はあります。あなたの努力や、信頼できる専門家と共に歩むことも一つの方法です。自分を責めず、少しずつ回復に向かう時間を持ってみてください。あなたは一人ではないことを忘れないでほしいと思います。安心できる環境やサポートが見つかることを願っています。
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