作業中、職員のHさんに理不尽に怒られてしまい、トイレの中で泣いた🥲
それはとても辛い経験でしたね。誰かから理不尽に怒られることは、自分の気持ちや自信を大きく揺さぶることがあります。特に、職場というストレスの多い環境の中で、そうした出来事があると心への影響は計り知れません。トイレで泣くことで一時的に感情を解放できたのはよかったですが、怒りや悲しみがこみ上げるのは当然のことです。自分の感情を大切にし、どうしてそれが起こったのかを振り返ってみるのも良いかもしれません。また、そのことに対する自分の気持ちや反応を整理することで、もし次に同じような状況になったときにどのように対処したいか考える手助けになるかもしれません。あなたがどんな気持ちであっても、それは大切な気持ちですので、自分自身を責めず、少しずつ気持ちを癒していけるような方法を見つけてくださいね。あなたが自分を大切にし、心の平穏を取り戻せることを願っています。
0
