学校本当に行きたくない。昨日は頑張って行ったけど、今日はほんとにむり。しんどい。
学校に行くことが本当にしんどいという気持ち、わかります。昨日、頑張って行ったのに、今日はもうそのエネルギーが残っていないのかもしれませんね。そのような気持ちは誰にでもありますし、心や体が疲れているときは、無理をしないことも大切です。学校には様々なプレッシャーや期待があり、時にはそれが重く感じられることもありますよね。まずは、自分がどう感じているのかを受け入れて、無理をしないことを考えるのも良い方法です。もし可能であれば、今日は自分のための休息を取って、自宅でリラックスできる時間を持つ選択もあります。ゆっくりと自分を大切に扱って、少しでも心の負担が軽くなるように過ごせるといいですね。あなたが抱えている気持ちは貴重ですから、自分に優しく接することを忘れずにいてください。
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