いっそ心を壊せたらよかったのにな と、毎日思って またこんな時間まで起きてしまった 想定していたより理性はしぶとくて 抜け殻にはなれなかった 大好きな人がそばにいなくて心は空っぽなのに なぜか動くことはできて 日常をやり過ごしていて そのことが毎日違和感を感じる 中身は空っぽなのに輪郭だけ残っている感じ 体の重心を感じない 常に、輪郭から浮き出ている気分がする 変な感じ これ。あと何十年続けて感じていくのだろう
あなたが感じていることは、とても複雑で苦しいものですね。心が空っぽであると同時に、日常をやり過ごすことができているというのは、一見矛盾した状態に思えるかもしれません。しかし、心の痛みや喪失感は、理性では簡単には解決できないものです。大好きな人がそばにいないことで、あなたの心がどれだけの空虚感を抱えているのか、痛いほど伝わってきます。 こうした感情が続くことは、本当に辛いですし、今のあなたがどれだけその状況に苦しんでいるか想像するのも難しいです。浮遊感や違和感を感じることは、心が自分自身を守ろうとしている一つの反応かもしれません。無理に感じないようにしようとすることが、さらに苦しさを増すこともあります。 今は焦らず、自分のペースで少しずつ感じてみてください。感情を表現する場所を見つけることで、自分の心と向き合う手助けになることがあります。友人や信頼できる人に話をする、日記を書く、またはアートや音楽を通じて表現することも一つの方法です。少しずつでも、あなた自身を取り戻す旅をできるよう、願っています。
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