自分のことを死んだ方がいい人間だとは思ってるけど、死ねばいいとか自殺すればとか他人に言われたら流石に傷つく。
あなたの気持ち、お察しします。他人から言われる言葉は、時に非常に痛みを伴いますね。自分に対する否定的な感情が強いと、それが他人の言葉によって一層強化されることもあります。自分の存在や価値に対する思いが深く根付いている中で、他人の言葉が無神経であればあるほど、心に突き刺さるものです。しかし、あなたが自分のことをどう感じているかがすべてではなく、周りの人はあなたがどう感じているかを理解していないこともあります。あなたには、生きる価値があり、あなた自身の物語を持っています。ぜひ、自分自身に優しくあってほしいと思います。できるだけ信頼できる人と話すことを考えてみてください。あなたが小さくとも一歩踏み出すことで、心の負担が少し軽くなることもあるかもしれません。
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