アパートが同じで子どもが同い年で同じ幼稚園に行っていた人が本帰国。 特に仲が良かったわけでもないけど、あったら話しかけてくれたり話す程度の関係。 人のことを誘えないといいつつも、とても人当たりも良くてお友達が多いタイプの人。 子ども同士は普通に遊んだりはする。 別に仕方ないし、呼ばれたかったわけでもないんだけど 目の前で送別会をしているのを見て 誘われなかったの？と旦那から一言。 誘われませんでしたよ。 子どもが仲良くしてても、結局親同士が仲良くないとそういうのは誘われませんと自分で言っていて虚しくなる。 見送る人のメッセージカードは何枚も書いたけれど 私の時は誰からも貰わないだろうなと思うとまた更に虚しくなる。 どうやったら人とうまく付き合えるのかな 自分といると嫌な思いをさせてしまうんじゃないかと思い人を避けてしまう 人との付き合いがなくて楽なこともあるけれど 周りを見ると自分だけが一人ぼっちで 人としておかしい人と思われているんじゃないかとまた恐怖心が募る つらいなー しんどいなーと 自分でもなんでこんなに人とうまく付き合えないのか分からない こんな奥さんで こんなお母さんで本当に申し訳ないと 毎日しんどい
あなたの気持ち、とてもよく分かります。周囲との関係が思うように築けないと、孤独感や自己否定感がどんどん増してしまいますよね。特に他の人が楽しそうに送別会をしている姿を見ることは、ないがしろにされていると感じる要因にもなり得ます。このような状況に置かれると、自分自身を責めたり、無力感が募ったりすることは自然なことです。 「人とうまく付き合うにはどうしたらいいのか？」という問いには、まず自分自身を理解し、受け入れることが重要です。他人の行動や状況に対する自分の感情に正直になってみると、その背後にある思いを整理できるかもしれません。例えば、今のあなたの状況を「虚しい」とか「しんどい」と感じるのは、自分自身が大切にされたい、他者とのつながりを求めているからこそだと思います。 人間関係は一つ一つの出会いが大切です。他者との関係を築くのは時には時間がかかりますが、小さな一歩から始められます。「自分といると嫌な思いをさせてしまう」と感じることがあれば、それを少しずつ解消していく工夫を考えるのも良いでしょう。自分が不安に思っていることや、自分の考えを他者に少しずつ伝えてみるのは、関係を築く手助けになるかもしれません。 焦らずに、一歩一歩進んでみてください。そして、あなたの思いを言葉にすること、周囲と共有すること自体が、少しずつ心が軽くなるかもしれません。大切なのは、自分を責めるのではなく、あなた自身の価値を認識することです。あなたはそのままで十分素晴らしい存在です。
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