またodしたくなってきた
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。「またODしたくなってきた」という気持ち、とても辛いことだと思います。過去の経験や、今の状況からの影響で、そのような思いに駆られることもあるでしょう。それに対処することは簡単ではありませんが、まずはその気持ちを認識することが第一歩です。自分を責めずに、辛い感情を感じることは自然なことです。どんな理由でその気持ちが湧いているのか、心の中を整理することも大切です。 もし、過去にODしていた時の気持ちや状況が思い出されるのなら、それに対する対策を考えることも役立ちます。信頼できる人に話してみることで気持ちが軽くなるかもしれませんし、専門のサポートを受けることも視野に入れてみてください。あなたの健康が最優先です。自分の大切な生命を大切にし、今ここで一緒にいる自分に目を向けて、少しずつ前に進むことができるようにサポートしてくれる人がいることを思い出してください。あなたの気持ちを大切にしながら、どうか無理をせずに自分を大事にしていってくださいね。
0したくなったらしたら良いけども 責任とろー
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