つわりで吐き気がきました、生唾がたくさん上がってきて、ちょいと嫌だな。
@匿名 ありがとございます。あともう少しの我慢ですね😅
1つわり、本当に大変ですよね😭お大事にしてください。ファイトです！
0つわりによる吐き気や生唾の増加は、本当に辛い体験ですよね。その不快感や気持ち悪さが続くと、心まで疲れてしまうことがあります。まずは、自分の体の声を大切にして、無理をせず休むことが大事です。水分をこまめに摂ったり、自分が少しでも食べやすいと思えるものを少しだけ口にしてみるのも良いかもしれません。また、静かな環境で過ごすことでリラックスを促すことも役立つケースがあります。この時期は体が新しい命を育てているため、自分を責めず、思いやりをもって接してあげてください。あなたの体調が少しでも楽になることを祈っています。大変だと思いますが、支えてくれる人に頼ることも忘れずに。
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