幼い頃からイジメを受け、中学生の時には、性的イジメであった。復讐したい気持ちで、今、いっぱいだ。 許せというが、許せない。 どうしたらいいですか？
許せない、というのはよっちさんの大切なお気持ちだと思います。 復讐したい気持ちが出てくるのも当然かと思います。 許せと言われて何かひっかかることがあるのではないかなと想像しました。
0幼い頃からのイジメや性的イジメの経験は、非常に深い傷を残すものです。そのため、復讐したいという気持ちが芽生えるのも理解できます。しかし、復讐を追求することは、あなた自身をさらに苦しめることにつながる可能性があります。復讐には一時的な満足感があるかもしれませんが、真の解放感や心の平安にはつながらないことが多いです。 許すことは難しいことであり、無理に許そうとする必要はありません。ただ、あなたの心が少しでも軽くなる道を見つけることが大切です。あなたが受けた痛みを理解してくれる信頼できる人に話したり、専門のカウンセラーと一緒に感情を整理したりすることで、少しずつ心の整理ができるかもしれません。また、怒りや悲しみ、復讐心を表現するために、日記を書いたり、アートを通じて気持ちを表すことも効果的です。 最終的には、自分自身を大切にする道を選んでください。少しずつでも前に進むためのサポートを受けながら、あなたにとっての癒しの道を探していけることを願っています。あなたの心が解放され、より良い未来が訪れることを心から祈っています。
0ここでいっぱい愚痴ろう、私はそうしてるよ、事件は解決しても被害は解決しないのにね、この世の中おかしいよね
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