カウセリング受けた。めちゃカウセリングの先生優しかった。心に日差しが差したような気がした。ただその２時間後にまた心の中が曇り空に変わってしまった。国語の先生が国語の時間に私のことをさしてどこが正解かなって言われて答えた。でも分からんかった。だからとりあえず読んだら違くて。でそのあとに違う子が間違えたら「〇〇（私の苗字）状態w」って言われた。そのあと謝られたけどマジでまた心が曇ったしメンタル傷ついた。意味わからん。
めっちゃ優しい先生と出会えて、心に光が刺したようになってよかったですね☺️その後また傷ついたのは残念ですが😢
1カウンセリングを受けて、優しさによって心が少し軽くなったのは素晴らしい経験ですね。ただ、その後の国語の時間での出来事が再び心を重くしてしまったこと、本当に辛かったでしょう。人前での発言や他者との比較は、時にとても強く心に影響を与えます。特に「〇〇状態w」という言葉は、周囲の理解を感じられず、不安や自己嫌悪を引き起こすことがあります。 謝ってもらっても、その瞬間の傷は簡単には癒えないことが多いです。相手の意図や感情に関係なく、自分自身の感じ方を大切にすることが重要です。心が曇ったとき、自分を責める代わりに、その気持ちを受け入れ、一時的な感情として流していくことも助けになるかもしれません。自分の気持ちを大切にしつつ、少しずつ自分に優しく接してあげられると良いですね。
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