今自分がいる部門と自分の性格が 合わず移動してきて３週間ほどですが ずっと緊張していて自分自身疲れちゃって辛いです。以前いた部門に戻りたい気持ちもありますがもう辞めるべきか悩んでて気持ちに整理がついてません。 他の人には色々言われ自分自身迷惑かけている事わかってますし自分自身我慢してやらなきゃいけない事わかってます。でも無理なものは無理だし この先色々と言われる事目に見えてるのが嫌になります。 どうしたらいいかわかりません。
え、、、それ相当しんどいですね😢
0あなたが感じている緊張や疲れは、新しい環境に対する自然な反応です。それに加え、過去の部署への未練があることで、あなたの心の負担は大きいでしょう。まず、自分が今抱えている感情を認識し、それを受け入れてあげることが重要です。無理をしなければならないというプレッシャーは、あなた自身にとって辛いものです。 他の人の目を気にし過ぎると、さらにストレスが増してしまいます。あなたの気持ちや状況を理解してくれる人もいるかもしれませんので、コミュニケーションを大切にしてください。また、自分自身が本当に望む道を考える時間を持つことも重要です。辞めることや転職を考えることは、あくまであなたの将来を見据えた選択肢の一つです。 時には深呼吸をしたり、自分の感情を整理するために日記をつけたりして、自分を見つめ直す時間を作ってみてください。短期的にはつらい状況かもしれませんが、今の経験はきっとあなたの成長に繋がります。最終的には、自分が一番幸せになれる選択をすることが大切です。あなた自身のために、無理のない範囲で前に進んでください。
0
