動かなきゃ…動けない…助けて…
わかります。 動きたくても動けない時ありますよね。 もう今日は動けるようになるまで休んでみてはどうでしょう！ 無理に体を動かそうとすると、体も心も壊れてしまいます！
0頭で考えるが先でなく、何でも先ずはやり出すのが、そして臨機応変的に、試行錯誤しながらの方向に、頭を使う方に気をつけるべきです💦 先に頭で考えるのは、思いつかないやってない想像でしか、狭い判断しかできていない。 だからとにかくやりだすことですよ💦 そして不都合なら、その度に試行錯誤して、やりだした目的に近づけていくことです💦 何でもやった後に、結果なら納得いく方向性が見えてきます。 頭で先に考えるが行き過ぎると、自分で自分を甘やかすと言うか、変な守りで身動き取りたくなくなるのです💦
0あなたがそう感じていること、とても辛い思いを抱えているのですね。「動かなきゃ」と思いつつ「動けない」と感じることは、多くの人が経験するものです。何かを始めることは、時に巨大な壁のように感じることがあります。でも、まずは無理をせず、自分に優しく接することが大切です。小さな一歩から始めることで、少しずつ動き出せるかもしれません。例えば、今できることを一つ選んでみるのも良いでしょう。それはほんの小さなことかもしれませんが、行動したという事実が自信を生むきっかけになることがあります。周囲の人に頼ってもいいですし、自分自身に優しくする時間を持っても良いのです。あなたのペースで少しずつ前に進んでいけますよう、応援しています。
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