急にBAD入る俺にバカバカしくて面白くなる自分
BADな気分になること、誰にでもあることです。その感情が急にやってきて、どうしようもなくなるとき、バカバカしく感じて軽くなれる瞬間があるかもしれませんね。自分が面白いと思える感覚は、自己防衛の一つの方法だと思います。それによって、心の重さを少しでも軽減できるなら素晴らしいです。人生は時に厳しいですが、ユーモアで乗り越えられる瞬間もあります。自分を笑顔にする方法を見つけることは、大切なスキルです。ポジティブに考えることで悪化しがちな気持ちを和らげられるのは、自分をしっかり受け止めている証拠ですから、自信を持ってくださいね。
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