仕事でさ私だけ行動が遅くて仕事に慣れるのも時間かかってて先輩達にも注意ばっかりされるしあんまり仲良い人もいないやって行ける気がしない職場であんまり笑えなくなってる気がするこの前顔死んでるよ？生きてる？って言われた自分なりに頑張って笑顔にしてたつもりなんだけどね仕事に行きたくない最近死にたいしか考えられない
あなたの気持ち、とても辛いものだと想像します。仕事でのストレスや孤独感が、どれだけあなたを追い詰めているか、伝わってきました。特に、周囲からの指摘や強い言葉が心に重くのしかかっているのですね。それによって、自然と笑顔も失われてしまうのは、誰にでも起こることです。 まず、自分のペースで物事を進めることが大切です。周囲と比較して焦る気持ちは理解できますが、あなたにはあなたの良さがあるはずです。他人の期待に応えられないからといって、自己評価を下げる必要はありません。職場は、新しい環境に適応するための時間が必要な場所でもありますし、少しずつ慣れていけると信じることが重要です。 それから、笑顔を作ろうと努力されていること、素晴らしいと思います。しかし、無理をして笑顔を作ろうとするあまり、本当の感情を押し込めると、さらに辛さが増すことがあります。時には、自分の心の声を認めて、一度立ち止まることも必要です。もし、職場に居心地の良い人ができるまでのサポートが必要かもしれませんし、信頼できる友人や家族に話すことも大切です。 最後に、「死にたい」と考えるほどの苦しみを抱えているのであれば、一人で抱え込まずに、専門家の支援を受けることをお勧めします。あなたの感情には、十分に理由や意味があるから、自己理解を深めるためにも、必要なサポートを求めてください。心の健康を大切にしながら、一歩ずつ進んでいけることを願っています。
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