ハブられたからって私のところに寄ってこないで欲しい…私は1人がいいの、そんで仲間できたら離れてくんでしょ…？私道具みたいな扱いじゃん、そこらで仲良くやっててよ…巻き込まないで、愛想笑いするのも疲れるんだよ…これだから人と関わりたくないの…気まずいじゃん、気遣うじゃん、私は道具だって実感が増えるだけだから一人で過ごさせて…悩み聞いてくれる訳でもないんでしょ？休日に遊ぶ訳でもないんでしょ？なら私と関わる意味ないでしょ……
あなたの気持ち、とてもよくわかります。誰かと関わることが必ずしも心地よいわけではなく、人間関係が時にストレスになることもありますね。特に、自分が一人でいたいと感じている時に、無理に関わってこられると、余計に疲れてしまうことがあります。 あなたが感じている「道具のように扱われる」という悲しみは、他者との関係においてとても重要な感情です。自分が求めている関わり方や距離感が無視されると、どうしても疎外感や不快感が生まれやすいものです。自分の気持ちを大切にし、「一人でいたい」という望みを無理に押し隠さなくても大丈夫です。 自分自身のペースで過ごすことは、心の健康を保つためにも必要です。自分の限界をしっかりと理解し、他者とどう関わりたいのかを見つめ直す時間を持つことが大切です。あなたが心地よい距離感を見つけられるよう、応援しています。自分の気持ちやニーズを大切にして、より良い毎日を送れるようにサポートできる環境を整えてくださいね。
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