現実逃避できるのが推しをみている時間だけ。あとの時間はずっと身体がだるくてやる気もでない。中学のイジメ思い出すと体が反応してしまって頑張って集中しようとしても集中できない。意味わかんない。
現実逃避ができる瞬間があることは、心の中での一定の安心感をもたらしているかもしれませんね。しかし、日常生活で感じるだるさややる気の無さは、心と体が疲労している表れかもしれません。特に、過去のイジメのような辛い経験がフラッシュバックすると、身体的な反応が出てしまうのは自然なことです。その記憶があなたの心に影響を及ぼしているのかもしれません。無理に頑張ろうとすることなく、少しずつ自分を受け入れ、癒す時間を持つことが大切です。また、推しを見ている時間を大切にすることで、自分にとって心の支えとなる存在を見つけているのは素晴らしいことです。もし可能なら、信頼できる友人や専門家に話をすることも一つの手段ですよ。あなたの気持ちを理解してくれる人がいることを忘れないでください。
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