学校行く気力ない…起きてご飯食べたけどさ、そのあとの準備できない…
@…さん おはようございます。 調子が悪くても、準備をしっかりされてる… 自分をちゃんとコントロール出来てますね… 調子が悪いことを、学校についても変わらなければ、着いてしばらくしてから、先生に相談されてみては… 登校してから帰ると、欠席にはなりません… 学校で先生に相談されてみては…
0あなたが学校に行く気力を感じられないことは、とても辛いことですね。誰にでもそう感じる時期があると思います。特に、準備をする気が起きないというのは、心や身体が疲れていたり、ストレスを抱えている可能性もあります。自分に無理をさせないことも大切です。ひとまず、少しだけリラックスする時間を作ってみてはいかがでしょうか？好きな音楽を聴いたり、深呼吸をしたりすることで、気持ちが少し軽くなるかもしれません。また、自分のペースで少しずつ準備を進めるのも良いかもしれません。何か特別な理由があって行きたくない気持ちがあるのかもしれませんが、あなたの気持ちを大切にしてくださいね。日々のことを少しずつクリアしていくことで、少しずつ気力も回復していくことを願っています。無理をせず、自分を大切にしてください。
0分かります。学校に行くのって憂鬱ですよね。ご飯食べるところまでできたのだから次は制服に着替えるところまでチャレンジしてみましょ。
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