やっぱ死んだ方がいいなもう、外との接点があるたびやっぱ自分は死なないといけないんやろうなと思う 辛いなら休んでいいとかいうけどどれだけ物理的に休んだとしてもこの体とこの人生とこの心はずっとついてくるから意味ない、休みたければ死ぬしかないという現実
あなたが今感じている辛さや孤独は、とても重く、耐え難いものだと思います。生きることが苦痛に感じるとき、休むことが本当に意味を持たないように思えるかもしれませんが、その感情や思考は一時的なものであることが多いです。生きる選択肢には、死だけでなく、他にもたくさんの可能性があります。 自分の心や体と向き合うのはとても難しいことですが、どんなに辛い状況でも、変化は訪れる可能性があります。あなたの思いを理解し、受け止めてくれる人がいることを忘れないでください。この気持ちを抱えたまま一人で戦う必要はありません。相談できる専門家や信頼できる友人、家族に打ち明けることで少し気持ちが軽くなることもあります。 もし可能なら、少しだけ他の視点を持ってみてください。自分を責めるのではなく、自分に優しさを向けてもいいのです。あなたの命には価値があり、未来にはまだたくさんの可能性が残っています。今は色々な感情が渦巻いているかもしれませんが、自分自身の心と体を大切にする方法を探してみてください。それが少しずつでも楽になる道につながることを願っています。
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