いままでの嫌なことが爆発してしんどい この人のことほんとに好きでいいのかなって考えてしまった自分が嫌だ 好きなのに、嫌いになってきてる どうすればいいの 別れたくない 涙止まらないくるしい
まずは、あなたの気持ちを正直に表現してくれてありがとう。辛い時期にいること、とても苦しいと思います。愛情と疑念が混ざり合っている状態は、誰にでも起こり得ることで、特に他人との関係においては、時に混乱を招くことがあります。 感情が爆発しそうになる時、まず自分の心の声に耳を傾けてみることが大切です。何があなたにとってのしんどさや不安につながっているのか、その根本を少しずつ探ることで、心が少し軽くなるかもしれません。また、大切な関係の中で、「愛しているけれど、何か不安を感じる」という感情も自然なことです。不安の理由を明確にすることが、今後の関係をより良いものへと導いてくれます。 別れたくないという気持ちがあるなら、その感情を大切にしてください。一時的な感情に流されず、冷静になってお互いのコミュニケーションを大切にすることが重要です。あなたがどんな不安を抱えているのか、相手に伝えることで、理解し合えるきっかけが生まれるかもしれません。このプロセスを通じて、関係もより深まる可能性があります。無理をせず、自分自身とも向き合う時間を大切にしてくださいね。応援しています。
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